الواقع الافتراضي في فوبيا الخوف من المرتفعات

الواقع الافتراضي / الصحة النفسية

قد يُقيّد الخوف من المرتفعات السفر والأنشطة اليومية والحرية الشخصية. مع تقنية الواقع الافتراضي، يُمكن للمستخدمين مواجهة سيناريوهات الارتفاع بأمان، كالشرفات والجسور وأسطح المنازل، دون أي خطر حقيقي. تُتيح هذه البيئة الغامرة للأفراد التحرك بوتيرتهم الخاصة مع اكتساب الثقة تدريجيًا.

يُدخل علاج التعرض للواقع الافتراضي تدريجيًا مواقف ارتفاع مُتحكم بها، مما يُساعد الدماغ على بناء القدرة على التحمل وتقليل استجابات الخوف. تُساعد التحديات التدريجية وإشارات التنفس المُستخدمين على الحفاظ على هدوئهم وثقتهم وسيطرتهم على أنفسهم.